http://phongkhamdakhoanguyentrai.com/
277 Nguyễn Trãi, P.Nguyễn Cư Trinh, Q.1, Tp.HCM
http://phongkhamdakhoanguyentrai.com/

    Tin Tức Sức Khỏe

tuvan

Công dụng của kẽm đối với sức khỏe nam giới như thế nào?

Lần Xem: 174

  Kẽm là một nguyên tố vi lượng và có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là nam giới, bởi hàm lượng kẽm có thể ảnh hưởng đến sự suy trì sức khỏe tuyến tiền liệt… Vậy công dụng của kẽm đối với sức khỏe nam giới như thế nào?

Kẽm đối với sức khỏe nam giới có công dụng gì?

 

  Theo các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi, kẽm là một trong những thành phần không thể thiếu trong cơ thể, là một nguyên tố vi lượng có thể ảnh hưởng đến việc duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt, sự phát dục và cả khả năng tình dục của nam giới.

 

Kẽm có tác dụng gì với sức khỏe nam giới?

Kẽm có tác dụng gì với sức khỏe nam giới?

 

  Mặ dù, kẽm chỉ chiếm một hàm lượng rất nhỏ trong cơ thể nhưn lại đóng vai trò tham gia trong việc sản xuất ít nhất khoảng 300 emzim và có mặt trong quá trình chuyển hóa, sản xuất DNA, tăng cường hệ miễn dịch.

  Đối với nam giới, mỗi ngày cần khoảng 10 – 14mg kẽm để duy trì các hoạt động của cơ thể. Song, nhu cầu kẽm nhiều hay ít lại phụ thuộc vào độ tuổi cũng như thể trạng sức khỏe của từng người.

 Công dụng của kẽm đối với nam giới

  Kẽm có thể tác động tới khả năng sinh sản và sức khỏe sinh lý phái mạnh. Bởi bên cạnh việc nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng, kẽm còn giúp duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt, khả năng tình dục nam giới.

  Kẽm cũng là nguyên tố thiết trong thành phần cấu tạo nên hormone sinh dục nam, đóng vai trò quan trọng tạo nên các hormone kểm soát sự phát triển của cơ thể.

 

Ăn thực phẩm chứa nhiều kẽm có tác dụng rất tốt cho sức khỏe nam giới

Ăn thực phẩm chứa nhiều kẽm có tác dụng rất tốt cho sức khỏe nam giới

 

  Kẽm là trợ thủ đắc lực để giúp tinh trùng luôn khỏe mạnh và có độ di động tốt hơn… từ đó phòng tránh được các vấn đề vô sinh nam.

  Kẽm giúp bảo vệ sức khỏe tuyến tiền liệt, bởi hàm lượng kẽm trong tuyến tiền liệt và tinh dịch thường nhiều hơn những bộ phận khác trong cơ thể nam giới. Mỗi lần xuất tinh, nam giới sẽ mất khoảng 2 – 5miligam tinh dịch, tương đương khoảng ½ lượng kẽm mà họ hấm thụ được trong gày.

  Các bác sĩ khuyến cáo, việc xuất tinh liên tục có thể gây thiếu hụt kẽm từ đó dẫn đến phì đại tuyến tiền liệt cũng những những rối loạn khác trong tuyến sinh dục. Do đó, nam giới cần phải chú trọng việc bổ sung kẽm cho cơ thể để mọi hoạt động được diễn ra tốt hơn.

 ♦ Bổ sung kẽm bằng cách nào?

  Theo các bác sĩ việc bổ sung kẽm là điều cần thiết và nam giới có thể bổ sung kẽm bằng cách ăn uống đủ chất, ăn những loại thực phẩm có chứa nhiều kẽm như hải sản có vỉ, thịt bò, gan, rau củ có màu xanh đậm…

  Ngoài ra, nam giới cũng có thể sử dụng các loại thuốc chứa kẽm hoặc thực phẩm chức năng để tăng lượng kẽm trong cơ thể kết hợp với một chế độ luyện tập thể dục, thể thao phù hợp để nâng cao khả năng hấp thụ kẽm cho cơ thể và giúp tăng cường độ dẻo dai cho mỗi cuộc “yêu”.

  Nam giới có thể tự nhận biết được cơ thể mình có bị thiếu kẽm hay không thông qua các biểu hiện như: thể lực sa sút, giảm hoặc mất hẳn ham muốn tình dục, dễ bị viêm nhiễm, suy giảm trí nhớ, sút cân, cơ thể mệt mỏi…

  Các bác sĩ cho biết, khi thấy cơ thể có những biểu hiện bất thường thì nam giới cần đến ngay các cơ sở y tế hoặc phòng khám chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.

 

Nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để tiến hành thăm khám và điều trị sớm

Nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để tiến hành thăm khám và điều trị sớm

 

  Tại TP HCM, nam giới có thể đến khám và điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi. Đây là một trong những phòng khám chuyên nam khoa đang áp dụng các phương pháp hiện đại giúp điều trị các vấn đề nam khoa ũng như không gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của nam giới

  Với đội ngũ y bác sĩ giỏi, chuyên khoa; cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế đạt chuẩn giúp quá trình khám chữa bệnh luôn diễn ra nhanh chóng, chính xác và an toàn; chi phí khám chữa bệnh hợp lý, công khai… Đa Khoa Nguyễn Trãi là địa chỉ đáng tin cậy cho mọi nam giới trong việc lấy lại bản lĩnh phái mạnh.

  Trên đây là những thông tin liên quan đến công dụng của kẽm đối với sức khỏe nam giới như thế nào do các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi cung cấp. Mọi thắc mắc liên quan hãy nhấp chuột vào khung chat bên dưới để được tư vấn tốt nhất.