http://phongkhamdakhoanguyentrai.com/
277 Nguyễn Trãi, P.Nguyễn Cư Trinh, Q.1, Tp.HCM
http://phongkhamdakhoanguyentrai.com/

    Tin Tức Sức Khỏe

tuvan

Công dụng thần kỳ của khoai tây bạn nên biết

Lần Xem: 152

  Được biết đến như một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên công dụng cụ thể của khoai tây là gì thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng tìm hiểu những công dụng thần kỳ của khoai tây bạn nên biết qua bài viết dưới đây.

Khoa tây có những công dụng thần kỳ như thế nào?

 

  Các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi cho biết, khoai tây là loại củ khá phổ biến, đồng thời quá trình chế biến khoai tây cũng không quá cầu kì phức tạp. Bên cạnh đó, khoai tây có chức năng chữa các bệnh như: táo bón, giảm stress, ung thư...

 

Công dụng thần kỳ của khoai tây là gì?

Công dụng thần kỳ của khoai tây là gì?

 

► Tại sao khoai tay được cho là thực phẩm tuyệt vời?

  Các bác sĩ cho biết, 5 lý do khoai tây được coi là thực phẩm tuyệt vời chính là:

  + Khoa tây giúp trị loét dạ dày

  Theo các nghiên cứu cho thấy khoai tây có chứa các phân tử kháng khuẩn độc đáo, giúp điều trị chứng loét dạ dày, đồng thời còn ngăn chặn sự phát triển của các loại vi khuẩn có trong dạ dày.

  + Khoai tây chữa trị táo bón

  Khoa tây là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều cất xơ do đó có thể hỗ trợ điều trị chứng táo bón hiệu quả. Nếu lo lắng việc ăn khoai tây chiên có thể bị nóng thì bạn có thể ép khoai tây để uống hằng ngày.

 

Khoai tây giúp hỗ trợ chữa chứng táo bón hiệu quả

Khoai tây giúp hỗ trợ chữa chứng táo bón hiệu quả

 

  + Khoai tây chứa nhiều kali

  Với những người thiếu kali thì việc ăn 1 củ khoai tây mỗi ngày sẽ cung cấp 620 mg kali. Kali có nhiệm vụ kiểm soát huyết áp nhờ làm giảm ảnh hưởng xấu của natri, giúp vận chuyển các xung động thần kinh.

  Với một người thưởng thành sẽ cần khoảng 4.700 mg kali mỗi ngày. Chính vì thế việc thêm khoai tây vào chế độ ăn sẽ giúp bạn cung cấp đủ vi chất quan trọng này.

  + Khoai tây cung cấp vitamin C

  Bên cạnh cam, chanh thì khoai tây cũng là nguồn tuyệt vời cung cấp vitamin C cần thiết. 45% nhu cầu vitamin C bạn cần mỗi ngày, nhiều hơn cả một quả cà chua.

  Theo các nghiên cứu cho thấy vitamin C có thể giúp hạn chế các tổn thương tế bào trong cơ thể, giúp xây dựng collagen nên đặc biệt tốt cho da.

  + Chúng cung cấp sắt

  Mặc dù, lượng sắt trong khoai tây không nhiều như nhiều loại thực phẩm khác, nhưng cũng giúp cung cấp khoảng 6% sắt cho cơ thể hằng ngày. Với những người ăn kiêng, có thể bổ sung lượng sắt từ khoai tây thay cho thịt.

  Các bác sĩ cho biết, táo bón là nguyên nhân sâu xa gây ra bệnh trĩ chính vì thế người bệnh nên chủ động phòng tránh bệnh trĩ thông qua việc ăn uống đầy đủ các chất cần thiết để ngăn ngừa táo bón xảy ra.

  Với những trường hợp người bệnh đã mắc bệnh trĩ thì nên tiến hành đến ngay các cơ sở y tế hoặc Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi để được thăm khám và điều trị sớm.

 

Nếu có dấu hiệu bệnh trĩ cần tiến hành điều trị sớm

Nếu có dấu hiệu bệnh trĩ cần tiến hành điều trị sớm

 

  Hiện Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi đang áp dụng các phương pháp chữa bệnh trĩ theo phương pháp nội khoa, ngoại khoa hiện đại tùy theo mức độ trĩ đảm bảo tính an toàn và hiệu quả. Đồng thời chi phí chữa bệnh trĩ luôn hợp lý và phù hợp với đa số người dân.

  Trên đây là những thông tin liên quan đến các công dụng thần kỳ của khoai tây bạn nên biết do các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi cung cấp. Nếu có những thắc mắc liên quan đến bệnh trĩ, polyp hậu môn hay bất cứ vấn đề hậu môn trực tràng hãy liên hệ cho chúng tôi bằng cách để lại số điện thoại hoặc nhấp vào khung chat bên dưới để được tư vấn tốt hơn.