Phòng khám đa khoa Nguyễn Trãi
277 Nguyễn Trãi, P.Nguyễn Cư Trinh, Q.1, Tp.HCM
Phòng khám đa khoa Nguyễn Trãi
(08) 38 366 999
Tìm kiếm

    Tin Tức Sức Khỏe

tuvan

Người bị tinh trùng yếu nên ăn gì?

Lần Xem: 110

  Tinh trùng yếu là một trong những vấn đề nam khoa thường gặp ở nam giới, bệnh có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và khả năng sinh sản của phái mạnh. Bên cạnh việc điều trị thì chế độ ăn uống cũng cần được đảm bảo để giúp cải thiện tình trạng này. Vậy người bị tinh trùng yếu nên ăn gì?

Nên ăn gì khi bị yếu tinh trùng?

 

  Các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi cho biết, tinh trùng yếu là tình trạng tinh dịch có màu trắng xám, hơi đặc và hóa lỏng sau khi xuất tinh khoảng 15 – 30 phút. Nếu tiến hành tinh dịch đồ sẽ thấy: lượng tinh dịch xuất ra thường 2 – 5ml; mật độ tinh trùng 60 – 80 triệu/ml; độ di động > 75% (mức độ di động nhanh 25 %, bình thường 30%).

 

Người bị tinh trùng yếu nên ăn gì?

Người bị tinh trùng yếu nên ăn gì?

 

  Theo các bác sĩ, khi bị tinh trùng yếu thì nam giới cần phải được thăm khám và điều trị nhanh để khắc phục tình trạng. Bên cạnh đó, nam giới cũng cần bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để giúp ngăn ngừa và phục hồi bệnh lý nhanh chóng.

► Những loại thực phẩm cần bổ sung để khắc phụ tinh trùng yếu

  + Giá đỗ

  Với nam giới, để gia tăng khả năng sinh sản nam giới cần nên bổ sung vitamin C và kẽm. Vitamin C là chất chống oxy hóa có mặt trong huyết tương của tinh trùng, giúp tinh trùng không bị vón cục và dính kết, làm tăng cơ hội thụ thai.

  Giá đỗ có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, giàu protein, ít calo, nhiều vitamin: đặc biệt là kẽm, omega3, vitamin B2, C, B12, … và đặc biệt sau khi ngâm thành giá thì thành phần dinh dưỡng sẽ được tăng lên gấp nhiều lần.

  + Chuối, bơ, cà chua

  Các chị em cũng nên thêm vào bữa ăn cho các anh chồng nhiều loại rau quả nhất là chuối, bơ, cà chua. Hàm lượng enzyme bromelain trong chuối, bơ sẽ giúp tăng ham muốn tình dục ở nam giới, hỗ trợ sản xuất tinh trùng tối đa; viatmin A, B, C B6, E trong chuối sẽ hỗ trợ tinh binh khỏe.

 

Hàu là loại thực phẩm giúp cải thiện tinh trùng yếu

Hàu là loại thực phẩm giúp cải thiện tinh trùng yếu

 

  + Hàu và các món hải sản

  Các món hải sản nói chung, hàu nói riêng là thực phẩm có thể giúp tinh trùng khỏe mạnh. Lượng axit amin giàu có trong hàu làm tăng lượng hoocmon testosteron ở nam giới.

  + Hạt bí ngô, hướng dương

  Hạt bí ngô, hương dương có hiệu quả tích cực với sự tăng cường chất lượng tinh trùng. Bởi chất phytosterol trong các hạt này sẽ giúp tăng cường quá trình sản xuất testosterone. Đặc biệt, hàm lượng axit béo omega 3 trong hạt bí ngô sẽ giúp tăng lượng máu đến cơ quan sinh dục ở phái mạnh.

  + Nhân sâm

  Từ xưa đến nay nhân sâm luôn được xem là vị thuốc bổ dương, cường lực được vua chúa ,quý tộc tin dùng xưa nay. Các thành phần trong nhân sâm giúp tăng ham muốn tình dục, tăng cường tuần hoàn máu, tăng chất lượng tinh trùng cho quý ông.

  Các bác sĩ cho biết thêm, những trường hợp nam giới bị tinh trùng yếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng đến tâm sinh lý phái mạnh, thậm chí có thể dẫn đến vô sinh hiếm muộn.

  Do đó, khi có những dấu hiệu bị yếu tinh trùng, nam giới cần nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế hoặc phòng khám nam khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời. Hiện Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi là một trong những địa chỉ khám chữa bệnh nam khoa uy tín, chất lượng tại TP. HCM.

 

Khi bị yếu sinh lý cần tiến hành điều trị nhanh chóng

Khi bị yếu sinh lý cần tiến hành điều trị nhanh chóng

 

  Với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa giỏi, phương pháp điều trị hiện đại, cơ sở vật chất đạt chuẩn,… sẽ giúp quá trình khám chữa bệnh luôn diễn ra nhanh chóng, an toàn, hiệu quả.

  Trên đây là những thông tin liên quan đến vấn đề người bị tinh trùng yếu nên ăn gì do các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi chia sẻ. Mọi thắc mắc liên quan hãy gọi cho chúng tôi qua số: (08) 38 366 999 hoặc nhấp vào khung chat bên dưới để được tư vấn tốt hơn.