http://phongkhamdakhoanguyentrai.com/
277 Nguyễn Trãi, P.Nguyễn Cư Trinh, Q.1, Tp.HCM
http://phongkhamdakhoanguyentrai.com/

Những Công Dụng Tuyệt Vời Đến Từ Rau Hẹ Có Thể Bạn Chưa Biết

Lần Xem: 136

  Cây hẹ không chỉ là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng hàng đầu mà còn là vị thuốc quý lành tính và rất dễ sử dụng.. Đông y xem rau hẹ là món rau dành cho thận bởi tác dụng bổ dương vượt trội. Hãy xem thêm những công dụng tuyệt vời đến từ rau hẹ có thể bạn chưa biết.

Ngoài hỗ trợ chuyện phòng the rau hẹ còn có tác dụng gì?

  Cây hẹ còn có tên gọi là cửu thái, khởi dương thảo... là cây thân thảo, có chiều cao khoảng 20-40 cm, giàu dược tính và có mùi thơm rất đặc trưng, được sử dụng nhiều trong các món ăn. Thành phần nước trong hẹ chiếm tới 85%, nhiệt lượng thấp, là nguồn cung cấp sắt, potassium và vitamin A, C, B1 phong phú.

  Theo nghiên cứu của Đông y, hẹ được xem là "rau dành cho thận", vừa là thức ăn vừa là vị thuốc. Còn theo phân tích của y học hiện đại thì trong cây hẹ có các thành phần dinh dưỡng là loại hợp chất như odorin, methylaliin, linalool, proteine, carbohydrate, aliin, chất xơ, carotene, vitamin C… có tác dụng rất tốt cho sức khỏe tình dục.

Rau hẹ có những công dụng tốt như thế nào?

Rau hẹ có những công dụng tốt như thế nào?

  Các bác sĩ tại Phòng Khám Nguyễn Trãi cho biết, nhiều người thường dùng rau hẹ kéo dài cuộc yêu hoặc phối hợp với các vị thuốc khác trị chứng liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm hoặc giúp tăng cường sinh lý cho các quý ông.

  Tuy nhiên, bạn có biết ngoài bổ thận tráng dương, rau hẹ còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác? Dưới đây là những công dụng chữa bệnh của hẹ mà bạn không nên bỏ qua:

  + Ích gan bổ dạ dày

  Các thành phần đặc biệt như tinh dầu và sulfide trong hẹ không chỉ tạo ra mùi vị cay mà còn có tác dụng điều khí dưỡng gan, kích thích ăn ngon và tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa.

  + Tăng cường hệ miễn dịch

  Mùi hương đặc biệt của hẹ chính là do chất sulfide tạo thành. Chất này còn có tác dụng kháng viêm diệt khuẩn và nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Khi trẻ bị ho bạn có thể làm món lá hẹ hấp với mật ong đường phèn để điều trị thay cho thuốc kháng sinh có sẽ có hiệu quả rất tốt.

  + Nhuận tràng thông ruột

  Các bác sĩ tại Phòng Khám Nguyễn Trãi cũng cho biết thêm, trong hẹ có một lượng lớn Vitamin và CF (Crude Fiber) có thể giúp kích thích sự vận động của đường ruột, điều trị táo bón, phòng tránh ung thư đường ruột.

  Tuy nhiên với những trường hợp bị trĩ thì bạn cũng nên đi thăm khám để có cách điều trị cũng như phòng ngừa hiệu quả. Không nên vì lo lắng vấn đề chi phí chữa bệnh trĩ mà kéo dài tình trạng, sẽ gây nguy hại cho sức khỏe sau này.

Các món ăn từ rau hẹ có thể giúp nhuận tràng

Các món ăn từ rau hẹ có thể giúp nhuận tràng

  + Hanh thông khí huyết

  Vị cay của hẹ có tác dụng kích thích hoạt huyết, hanh thông mạch khí, giúp chữa chứng buồn nôn, viêm ruột, nôn ra máu, đau ngực hoặc chấn thương.

  + Làm đen tóc

  Hẹ còn có tác dụng tăng cường chức năng hệ thống tyrosine trong các tế bào giúp làm đen tóc. Điều tiết các sắc tố đen ở chân tóc, tiêu trừ các đốm trắng trên bề mặt da, giúp tóc càng thêm bóng mượt.

  + Ngăn mồ hôi trộm

  Trong hẹ có chứa một lượng ít chất chua, lượng chất này có tác dụng trị các chứng mồ hôi trộm, di tinh ở nam giới...

  + Ngăn ngừa mẩn ngứa, cảm nắng

  Để chữa cảm nắng hãy dùng lá hẹ ép lấy nước nhỏ vào mũi. Hơ sấy hẹ trên lửa nóng, bôi lên chỗ mẩn ngứa để chữa bệnh mẩn ngứa ngoài da, sát khuẩn và hạn chế nhiễm trùng.

  + Hỗ trợ chuyện phòng the

  Hẹ có tác dụng kích thích sự hưng phấn, ôn thận trợ dương, tốt gan bổ dạ dày, hanh thông kinh mạch, tăng cường tỳ vị, từ đó là tăng cảm giác ham muốn, tinh thần phấn chấn.

  + Giảm mỡ máu và tăng huyết mạch

  Hẹ còn có thể hỗ trợ chữa các bệnh liên quan đến huyết quản hay cao huyết áp.

Rau hẹ giúp giảm mỡ máu và tăng cường khí huyết

Rau hẹ giúp giảm mỡ máu và tăng cường khí huyết

♦ Lưu ý khi chế biến hẹ

  - Hẹ có thể ăn sống cùng rau sống các loại rau khác hoặc xào, trộn, nấu canh. Cũng có thể làm gia vị đính kèm, làm nhân trong các món ăn.

  - Không nên ăn hẹ đã chế biến qua đêm.

  - Nên ăn hẹ cùng với những loại thịt có chứa hàm lượng B1 phong phú như thịt lợn để giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nhất.

  Tuy nhiên chất sulfide trong rau hẹ khi gặp nóng sẽ rất dễ gây tác dụng phụ. Do đó, trước khi xào nên cắt nhỏ hẹ, xào lửa to và thao tác thật nhanh để tránh làm mất đi hương vị đặc biệt của hẹ.

  Trên đây là những thông tin do các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi chia sẻ về những công dụng tuyệt vời đến từ ra hẹ có thể bạn chưa biết. Mọi thắc mắc liên quan hãy nhấp chuột vào khung chat trực tuyến hoặc để lại số điện thoại để được tư vấn tốt hơn.