Phòng khám đa khoa Nguyễn Trãi
277 Nguyễn Trãi, P.Nguyễn Cư Trinh, Q.1, Tp.HCM
Tìm kiếm

    Tin Tức Sức Khỏe

tuvan

Những thói quen của dân văn phòng dẫn đến bệnh trĩ cần khắc phục

Lần Xem: 123

Do đặc thù công việc nên những người làm việc văn phòng là đối tượng có tỉ lệ mắc bệnh trĩ rất cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ điều này, hãy cùng tìm hiểu những thói quen của dân văn phòng dẫn đến bệnh trĩ cần khắc phục trong bài viết dưới đây.

 

 

Những thói quen dẫn tới bệnh trĩ ở dân văn phòng và cách khắc phục

 

  Trĩ là bệnh hậu môn – trực tràng thường gặp, được hình thành do các tĩnh mạch vùng hậu môn trực tràng bị căng dãn quá mức, khiến máu khó lưu thông, tĩnh mạch sưng phồng, tạo nên các búi trĩ.

  Các bác sĩ tại phòng khám đa khoa Nguyễn Trãi cho biết, nguyên nhân khiến dân văn phòng có tỉ lệ mắc trĩ rất cao là do đặc thù công việc và những thói quen sau:

  Ngồi nhiều, ít vận động

  Do đặc thù công việc dân văn phòng thường xuyên phải ngồi một chỗ để làm việc trong thời gian dài, ít vận động đi lại. Điều này sẽ làm tăng áp lực đối với các tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao.

 

Ngồi lâu một chỗ chính là nguyên nhân khiến dân văn phòng dễ bị trĩ

Ngồi lâu một chỗ chính là nguyên nhân khiến dân văn phòng dễ bị trĩ

 

  Ăn nhiều đồ khô, uống ít nước

  Công việc văn phòng có sự đặc thù là ít ra ngoài, chỉ làm việc chủ yếu trong văn phòng nên thường ăn uống tại chỗ, ăn đồ khô, thức ăn nhanh, ít ăn hoa quả, uống không đủ nước dẫn đến táo bón. Tình trạng táo bón kéo dài chính là tác nhân gây ra bệnh trĩ.

  Stress

  Dân văn phòng thường xuyên chịu áp lực của công việc, dễ bị căng thẳng, stress, tinh thần mệt mỏi, không ổn định, những điều này cũng có tác động đến sự hình thành của trĩ. Bởi khi đó người ta muốn nằm hoặc ngồi nghỉ ngơi, xả stress bằng việc ngồi ôm máy tính tán gẫu với bạn bè trên mạng xã hội. Đây là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh khác chứ không chỉ riêng bệnh trĩ.

  Thói quen nhậu sau giờ làm

  Dân văn phòng thường có thói quen đi nhậu sau giờ làm việc nhằm giải trí. Tuy nhiên, điều này lại vô tình mang đến những món nhiều dầu mỡ, cay nóng, uống nhiều rượu, bia. Chính điều này đã tác động đến hệ tiêu hóa, gây táo bón, đại tiện ra máu, cộng thêm việc ít vận động khiến dân văn phòng rất dễ mắc bệnh trĩ.

 

 

   Cách khắc phục bệnh trĩ hiệu quả cho dân văn phòng

  Để khắc phục bệnh trĩ hiệu quả, dân văn phòng nên thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh: Thường xuyên đi lại trong giờ làm việc, tập thể dục thể thao thường xuyên, ăn uống đầy đủ chất, uống nhiều nước, tránh xa các đồ ăn cay nóng, các chất kích thích, đồ uống có cồn,…

 

Thường xuyên đứng dậy đi lại trong giờ làm việc là cách khắc phục bệnh trĩ hiệu quả

Thường xuyên đứng dậy đi lại trong giờ làm việc là cách khắc phục bệnh trĩ hiệu quả

 

  Và cách tốt nhất là khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh trĩ nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.

  Phòng khám đa khoa Nguyễn Trãi hiện đang là địa chỉ khám chữa các bệnh hậu môn – trực tràng như bệnh trĩ, polyp hậu môn, nứt kẽ hậu môn, rò hậu môn,… uy tín, chất lượng tại TPHCM.

  Phòng khám đã và đang áp dụng các kỹ thuật tiên tiến trong điều trị bệnh trĩ như phương pháp PPH trong điều trị trĩ nội và HCPT trong điều trị trĩ ngoại với nhiều ưu điểm nổi bật như an toàn, hiệu quả, không đau, không cần nằm viện, mau chóng hồi phục,…

  Bên cạnh đó, đội ngũ bác sĩ giỏi, dịch vụ y tế chuyên nghiệp, cơ sở vật chất hiện đại, chi phí chữa bệnh trĩ hợp lý cũng là những lý do giúp phòng khám đa khoa Nguyễn Trãi nhận được sự gửi gắm tin tưởng của nhiều bệnh nhân và được giới chuyên môn đánh giá cao.

  Trên đây là những chia sẻ về Những thói quen của dân văn phòng dẫn đến bệnh trĩ cần khắc phục. Mọi thắc mắc cần được giải đáp hãy nhấp ngay vào bảng chat bên dưới hoặc để lại số điện thoại để được các chuyên gia giàu kinh nghiệm liên hệ hỗ trợ tư vấn cụ thể.